随着我们的生活环境的日益恶劣，生存压力的逐渐增大，很多的严重疾病的发病率越来越高，而对于出现流鼻血的宝宝来说，也越来越多，宝宝出现流鼻血的情况，让家长很是担心，其实这种情况引发的原因有很多，而且家长们只要是合理的安排调整宝宝的饭菜，并监督宝宝多喝水，流鼻血的情况很快就会治愈的。

有鼻出血症状的宝宝，其实是可以通过饮食来进行调理和治疗的，那么，什么样的食物可以治疗孩子鼻出血呢?首先，可以给流鼻血的孩子吃一些肝做的食品，可以促进宝宝的造血功能。其次就是吃一些含有维生素C、B族以及钙的食品，如柠檬、绿茶、核桃、白菜等，对流鼻血的病人是很有好处的。再就是饮食要适度，不要过热，防止血管扩张，引起出血。可吃一些稀粥、肉饼、肉丸子、肉冻、鱼冻等。还可以给宝宝喝一些鲜藕汁，黄花菜瘦肉汤等，这些对于治疗宝宝流鼻血都是很有好处的。

怎么样才能预防宝宝流鼻血的出现呢?首先，为了预防出鼻血，在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备一些药物，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。纠正孩子偏食习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子饮食。晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用清水润鼻，千万不能抠挖鼻腔。

总之，宝宝出现流鼻血的情况是由很多原因引起的，疾病是一个方面，更多的是因为不合理的饮食和不良的生活习惯，所以说，在平时的生活中，家长们一定要监督宝宝养成良好的生活习惯，不偏食，不挑食，多喝水，多吃蔬菜，不要抠挖鼻腔，只有这样，才能有效的预防鼻出血的发生。