单侧流鼻血是有原因的，如果不了解的话在遇到问题的时候就不知道怎么样去调理。流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。这应该查查血常规，如果血细胞计数正常，可看中医，请中医大夫具体辨症治疗，一般可选择归脾汤加减来调理。注意养成个人良好的卫生习惯，不要抠挖鼻子。平时多喝白开水。

流鼻血可能是鼻粘膜破皮，这是造成流鼻血最常见的原因，也是习惯性流鼻血的主因。因为在鼻子靠近前端鼻中隔的地方，有三条小血管交会，这三条小血管十分脆弱，而且交织在皮肤表面很浅的地带，血管虽然细小，但如果不小心被抠破，鲜血便会不断流出。气压性损伤在高空飞行、潜水过程中，如果鼻窦内外的气压差突然变化过大，会使鼻腔鼻窦内黏膜血管扩张破裂出血。

流鼻血鼻子内部肉芽发炎，一旦肉芽发炎，鼻息肉便会肿起来并且疼痛不已，常患的鼻窦炎，如果严重的话也会流出血脓。过敏性鼻炎，鼻子过敏会痒痒用手揉，鼻腔内的血管发生破裂，就会发生流血。如果是过敏性鼻炎引起的，这个是很难断根的，只能尽量控制远离过敏原，或者可以用伯克衲喷鼻剂和扑尔敏。

鼻出血和饮食习惯有关。很多鼻出血的人，挑食偏食，不爱吃蔬菜，或者挑两根就算吃过了，时 间长了，血管的脆性就大，当气候干燥，或者喝水不足，鼻出血的症状也会出现。没有养成喝白开水的好习惯。比如出汗多，活动量大，不及时补充水分，鼻腔黏膜干燥，打喷嚏，咳嗽，或者轻轻地碰一下，鼻出血也会发生。