通常情况下，50岁停经吃什么要调理，需要根据具体情况决定。50岁停经可能是早发性卵巢功能不全、焦虑症、围绝经期综合征等导致的，需要根据不同病因，在医生的指导下通过药物调理。具体分析如下：

1、早发性卵巢功能不全：50岁停经可能是早发性卵巢功能不全，提示女性卵巢功能衰竭。随着年龄不断增长，卵巢功能也会逐渐减退，雌激素分泌减少，卵泡不再发育，可导致绝经，表现为50岁停经。可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙片和维生素D咀嚼片等药物调理。

2、焦虑症：如果50岁停经，可以是焦虑症导致的，出现易怒、烦躁、焦虑等异常情绪，可以遵医嘱吃甲钴胺片、谷维素片等药物调理，此类药物具有营养神经的功能，有助于缓解焦虑、神经衰弱等异常情况。

3、围绝经期综合征：由于遗传或者病理因素导致的，如果出现多汗、潮热、头晕、失眠等相关症状，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物，补充体内缺乏的激素，改善症状。

此外，50岁停经还可能是子宫内膜癌、多囊卵巢综合征、脑垂体病变等导致的。需要定期到医院进行复查，并注意外阴清洁、干燥等，可以每日清洗阴部并换洗内裤，预防感染性疾病发生。