在日常的生活中有很多女性会有很重的生活压力，或者是精神压力过大之后会导致自己的月经变得不正常，月经量变少或是完全没有了，当女性月经3个月以上没有来过就是闭经了，闭经对于女性的身体没有直接的危害，但是导致闭经的原因可能就会比较严重了，那么30岁的女性出现闭经症状吃什么药好呢？

第一，闭经的女性首先要做的就是及时到医院接受检查，查查自己闭经的原因是什么，这样才能最有效的帮助女性解决自己的闭经症状，千万不要乱吃药，是药三分毒，只有查出自己的病因才能最好的对症下药，从根本解决自己的疾病。

第二，出现闭经的女性在生活中一定要放轻松自己的神经，很多女性在生活中要处理的事情太多，如果不能很好的调控好自己的情绪就有可能会导致身体内的腺体分泌激素受到影响，当出现了腺体分泌激素不足的情况就很有可能导致女性出现闭经的情况，所以，在平时生活中一定要学会给自己减压，避免闭经情况加重。

第三，女性除了靠药物治疗以外，在平时的生活中还应该多吃些新鲜的蔬菜和水果，其中含有非常多的维生素能够帮助腺体恢复正常功能，同时还能有效的减低靶器官对激素的反应，而且大量水果能够非常有效的帮助治疗闭经。

在平时的生活中女性一定不可以为了减肥而选择减少自己对于营养的摄入，长时间这样营养摄入不足的话就会导致身体缺乏养分，当身体内的脂肪含量减少超过百分之三十之后也是会出现闭经情况的。