女性进入到更年期之后，就会出现闭经的现象，有很多的女性更年期提前，在44岁左右就会出现闭经的现 象，所以，会影响到女性的性生活，也会影响到女性的心理，导致熔岩不断的衰退，那么44岁闭经应该怎么办？

一、要注意增强营养，保证体重，平时要注意情绪的调理，而且，也要注意自己的饮食方法，在饮食 方面多吃一些维生素食物，生活中要注意加强锻炼，但是不要过度的劳累有效地增强体质，保证睡眠，这 样可以调节内分泌，避免内分泌紊乱。

二、44岁出现闭经，有可能是因为卵巢功能衰退导致的，也有可能是因为更年期提前造成的，所以， 要注意心理护理，有很多的女性正处于职场工作中，平时生活中应该注意精神调理方法，避免出现神经性 厌食症，要合理的进行治疗，敢于表达自己的情感，有效地缓解自己的心理压力，职场中的女性，更应该 注意缓解自己的情绪。

三、在生活中应该注意健康指导，平时应该鼓励自己，多交流，保持心情舒畅，正确的对待疾病，按 时的进行检查，有效的进行治疗，而且要注意卵巢功能的检查方法，要按照医生的建议合理的进行用药。

四、要注意养血调经的方法，很多的女性出血闭经，是因为内分泌失调出现的，所以44岁的女性，也可以 进行针灸治疗，这样有助于调节下丘脑，垂体，卵巢，子宫，这些器官的功能，可以进行针灸，有效的活 血散瘀。

温馨提示，希望大家尽早认识，在44岁的时候，若是猛地出现了闭经的现象，应该注意检查，避免出现 了卵巢病变，或者是一些癌变的可能，一定要注意自身的检查事项，也有可能是因为更年期提前导致的， 所以都需要合理的进行治疗。