剧烈运动会导致闭经？

妇科疾病一直以来都是困扰很多朋友的一大难题，因为妇科疾病给人们所带来的危害是非常严重的，不但对女性朋友们的身体造成一定的危害，同时还有可能严重影响到人们的幸福家庭。而闭经也是一种我们生活中经常会遇到的妇科疾病，它给人们带来的危害也是不能忽视的，然而引起闭经的原因有很多种，因此大家还是有必要重视起来的。那么剧烈运动会导致闭经吗？

1.女性出现闭经应适当运动，不可剧烈运动。因为运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

2.针对大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

3.适量运动有助于提高自身免疫力，增强抵抗能力。它与减肥一样，都是通过运动导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。

4.对于女性来说，如果没有月经，一般并不会发生生命危险。但雌激素过低若超过6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。

以上介绍了剧烈运动会导致闭经。虽然运动对我们的身体时有所帮助的，但是也只是局限于适当的运动，而不应该是剧烈运动，这样反而有可能会收到相反的效果。最后希望朋友们都能认清这个问题，让自己的身体能够永远不受疾病的影响。