对于很多小孩子乃至大人都有一些不良的小习惯，比如喜欢用手去扣鼻子，这样的做法会让手上的细菌直接侵入到鼻粘膜，而且因为长时间的刺激容易导致鼻粘膜的损伤，更加容易刺激引起鼻炎问题的发生。

经常挖鼻孔容易得鼻炎

鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。可能有人侥幸的认为挖鼻孔的时候注意点就不会有问题，其实不然，医生强调，即使没有伤到鼻粘膜，指甲中携带的大量病毒也会残留在鼻腔里面。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养达到病毒生存所需条件，它便会大量的繁殖，继而引发上呼吸道感染，导致更严重的疾病。

预防鼻炎，戒除不良小习惯

此外，生活中还有很多人喜欢掏耳洞，揉眼睛，对有这类习惯的人们，专家建议，鼻腔不能挖、耳道不能挖、眼睛不能揉。因为手很脏，接触时便不可避免地带入细菌，引发感染。耳朵痒时可用毛巾擦拭，眼睛痒可用温水冲洗，最不建议的方式就是用手揉。鼻腔的定时清洗也很重要。用自来水或温水清洗鼻子，必要时可借助鼻腔冲洗器，以此来清除鼻腔内的病毒和分泌物。

所以在平时的生活当中一定要努力去克服一些不良的坏习惯，不要等疾病发生了之后得不偿失。平时的时候要多多洗手，防止细菌的传染。对于鼻子实在不舒服是可以用纸巾擦拭的。这样才是正常的处理方法。