冬天如何护理过敏性鼻炎

冬季早晚温差大，所以对于患有过敏性鼻炎的朋友来说，很容易反复发作。所以在冬天的时候，我们更加需要做好过敏性鼻炎的一些护理工作。那么冬天如何护理过敏性鼻炎呢?相信很多人并不是很清楚，下面专家为大家详细介绍下：

1. 保持房间整洁，包括移走室内地毯，打扫有灰尘的家具，清除书报等，这些均是减少过敏原的好方法。

2. 保持室内空气流畅，鼻部应该尽量避免接触尘土和刺鼻性的化学气体。

3.避开常见过敏原如：花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

4. 避免冷空气对鼻腔的刺激，根据天气变化适当做好防寒措施，避免鼻粘膜长期受到刺激。出门带口罩、增减衣物等，同时还要预防感冒，避免感染鼻炎。

5. 在空调环境里待的时间不宜过长，同时要保持室内湿度，建议使用加湿器。

6. 适当增加锻炼，增强自身免疫力，适当运动可以改善鼻腔血液循环，减少感冒等多发疾病的困扰。

温馨提醒：冬天是过敏性鼻炎发生的高峰期，所以在平时的生活中，做好以上六大预防措施，可以起到一定的辅助治疗作用，但是想要彻底摆脱过敏性鼻炎带来的困扰，还是需要第一时间去正规的医院接受科学地治疗方法，才是明智的选择。