鼻炎鼻子堵塞通常会给人一种非常不舒服的感觉。严重影响人们的正常生活和工作的状态，有可能会引发感冒发烧的症状，对人体的抵抗能力大大的损伤。希望大家平时要注意保护好自己的鼻腔，避免出现鼻腔的感染症状或者是鼻子堵塞的问题，注意控制自己的饮食。下面是鼻炎鼻子堵塞的治疗方案，希望对大家有用。

1.鼻炎鼻子堵塞可能是因为吃了上火的食物导致胃火过大，同时会引发一系列肠胃功能或者是呼吸道感染的现象。平时应该尽量避免冷油腻的食物，按时吃饭，保证营养的均衡。平时一定要注意锻炼自己的身体，促进鼻子抗力的提高，远离各种细菌或者是生活的感染，让鼻子的免疫能力更加强大。

2.鼻炎的根源其实是寒气，促进身体排除体内的寒气，才能够减轻鼻炎的症状。早饭吃几片生姜，通过良性的中药食材降火，相信能够取得非常不错的疗效。

3.另外还可以通过按摩的方式，缓解鼻子堵塞的问题。按摩肺经上的天府穴和孔最穴，打通肺经，还有很好的效果。长期都没有治疗效果，那么还可以利用艾灸法，针对关元穴、后背肾俞穴，对过敏体质的人效果非常好。

上面的内容介绍的就是鼻炎鼻子堵塞的治疗方法，希望能够帮助大家通过饮食或者是药物的方式保护自己的鼻腔，减轻各种鼻炎的反应。大家应该要重视各种饮食的调节，如果出现了鼻子堵塞的症状，要远离有害的食品，例如辣椒或者是大蒜等容易上火的食物。通过一些常见的饮食，调节保护自己的营养结构，避免营养缺失的危害。