在我们平时的生活当中，会受到各种疾病的困扰，最近，就在网上看到有位患者朋友反映自己每天早上咳出的痰里面总是会掺杂鼻涕还带血，怀疑得了鼻咽癌，每天都过得十分焦虑。其实，担心是没有必要的，因为很多的咽炎也会出现这种情况，患者朋友一定要学会正确的区别，如果还是不放心，那么建议到医院做一个比较全面的检查为好。

除了咽炎会导致上诉的情况之外，痰里有鼻涕带血也可能和上火有关，比如最近的工作压力太大或者是心情不太好等等，这个时候我们也不用太紧张，只需保持规律的作息习惯，多喝水，多吃一些维生素含量丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，保持鼻腔和口腔的湿润，坚持几天之后，上火的症状就会有所减轻。

鼻炎也是导致痰里有鼻涕带血的罪魁祸首之一，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。患者会经常出现鼻塞、流鼻涕、鼻痒和咳嗽等症状，部分患者会出现痰里带血的情况，可以选择吃药的方法进行有效的缓解，也可以到医院接受相关的检查和专业的治疗，另外，感冒时诱发鼻炎的主要病因，平时避免着凉感冒。

综上所述，痰里有鼻涕带血是鼻咽癌的概率是很小的，因此不必太过担心，但是，我们也要注意对鼻部和咽部的护理，因为鼻咽炎是非常不好根除的，可以喝一些金银花、菊花和蒲公英茶，不仅可以清热解毒杀菌消炎，还可以提高免疫能力，有效的抵御各种疾病，对鼻咽炎也有很好的预防功效，另外，体育锻炼也是不能少的，有调查显示，经常锻炼的人患鼻咽炎的概率会明显下降很多。