随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，人们对生活质量以及养生、健康越来越重视。但是近年来，众多男性疾病开始出现，其中一种就是包皮龟头炎。在平时生活中，男性朋友如果不注意个人卫生，那就要提防了。那么，引起包皮龟头炎的原因到底有哪些呢?一起来了解一下。

包皮龟头炎原因如下：

　一、暴力自慰

90%的人常有自慰现象。有时自慰动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于自慰时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但包皮上的伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。专家表示，减少自慰次数。平时多培养些兴趣爱好，把注意力从性上引开。

　二、不及时清理包皮垢

男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗外生殖器，或清洗时没有将包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成像豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除就容易诱发包皮炎。

三、包皮过长

这是包皮龟头炎的原因中最为常见的一种。包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出。包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。包裹的细菌会长期刺激龟头和包皮，诱发包皮龟头炎。

四、包皮过紧

当包皮过长且包皮口较紧时，强行上翻后未能及时复位，过紧的包皮口就像狭窄的环紧紧地套在阴茎头处，此称为包皮嵌顿。在嵌顿以下部位血循环和淋巴回流受阻，阴茎与包皮水肿，更难以复位。长期嵌顿造成局部缺血加重，阴茎头会出现糜烂与坏死

以上内容就是今天为大家介绍的包皮龟头炎的原因。相信男性朋友们已经有了一定的了解。 男性朋友们要注意了，注意自身的卫生习惯，养成良好的生活习惯。培养自身爱好，提高自身素质，有更好的追求，分散注意力。如果您对于今天我们介绍的内容存有疑问，可以咨询我们的专家，他们会耐心为您解答。祝您早日康复!