在我们日常生活中，应该养成好的饮食习惯，注意平时的一些生活习惯，多进行一些运动锻炼。注意平时的用眼健康。多做一些眼睛方面的护理和一些按摩，避免眼部疲劳，特别是针对一些患有玻璃体混浊的患者来说，那么，玻璃体混浊吃什么好?

第一，银耳汤。银耳汤的材料主要有银耳，谷经草，旱莲草，用水熬制服用，每天可以服用一次，也可以分别上，下午各服用一次，可以达到很好的凉血止血的效果，并且可以治疗眼睛出现玻璃体混浊的现象，帮助视力恢复，避免一些势力不断的减退的现象，并且也可以防止出现玻璃体混浊，对于一些眼睛有很好的护理效果，平时可以进行一定的尝试，方法也是比较简单了。

第二，双耳汤。十二汤的做法，主要的材料有黑木耳，白木耳和一些冰糖，都是我们比较常见的一些原料。首先应该先将，木耳洗干净采用温水。然后将水和一些冰糖在放入碗中进行蒸煮，便可以饮用。这种方法相对来说是比较简单的，他可以达到很好的效果，特别是对一些玻璃体混浊的现象和一些玻璃体混浊现象比较时间长的人有很好的效果，可以达到很好的活血化瘀的功效，帮助视力的一些减退的现象缓解，并且可以达到很好的预防效果，平时可以进行一定的尝试。

第三，胡萝卜。胡萝卜有很多人都比较喜欢吃，它的味道也很好，并且，里面含有丰富的维生素，对治疗一些眼睛的疾病有非常好的效果，有很多人都知道经常吃胡萝卜，可以治疗夜盲症，不仅如此，他对一些玻璃体混浊也有很好的治疗效果，所以平时可以多吃一些胡萝卜，在我们的饮食中适当的添加胡萝卜，可以帮助我们身体健康，补充一些营养。并且可以达到很好的治疗玻璃体混浊的效果一些患有玻璃体混浊的患者平时可以多吃一些胡萝卜，这也是非常好的食物。

饮食对我们每个人来说都是非常重要的，它和我们的健康有密切的关系，所以平时应该注意自己的饮食，养成合理的饮食习惯，给自己制定一个营养餐。这样可以帮助身体的一些疾病恢复，并且可以达到很好的预防效果，特别是对一些玻璃体混浊的患者，平时也可以多吃一些海带。