导读:脂溢性脱发可以喝苦丁茶或茯苓水，适量饮用可以补充身体所需的矿物质元素，在一定程度上改善头发。然而如果患有脂溢性脱发，应该去医院进行有针对性的检查，并配合医生使用药物进行治疗。在治疗过程中，应该调整生活习惯，多做头部按摩，不要使用劣质洗发水。

脂溢性脱发又称雄激素性脱发，脂溢性脱发可发生于男性和女性，是一种非常常见的疾病。随着年龄的增长，脱发的频率增加，中年人中有一半的脱发与这种情况有关。对于女性而言，绝经后脱发的可能性最大，同时各种遗传和环境因素可能导致脂溢性脱发。那么脂溢性脱发喝什么能缓解呢？

苦丁茶可以被用作药物，具有祛湿祛痰、消烦止渴、去油腻以及清肠刮油的功效。脂溢性脱发患者的腹部都很大，事业成功的人身体含油量高，生活压力大，或熬夜导致头皮油腻严重，从而导致秃顶。此外还很容易患上许多身体疾病，因此如果想改变这种情况，就不能通过服用常规药物得到根本性的治疗。必须在内部进行调整，并在外部使用。从肠胃开始，经常喝茶，最好喝苦丁茶来降低血脂。发根的营养来自血液，如果血脂过高，头皮会产生严重的油脂。

患者还可以饮用茯苓水，茯苓水对缓解脂溢性脱发有一定的帮助。茯苓是一种神奇的药物和美味的食物，与人参、灵芝、石斛齐名。茯苓开水无色无味。这种甜味和清淡的味道被中医认为可以慢慢地将水分从身体中吸收出来，而且非常平和，所以不会注意到变化。茯苓还具有滋润皮肤以及美白的功效，白茯苓粉用来制作面膜是古人美白的秘诀。茯苓也能镇定人心，对失眠也有很好的效果。然而最好用茯苓来治疗失眠。

以上内容介绍了脂溢性脱发能缓解的饮食。虽然喝茶很好，但并不适合所有人。孕妇和儿童、神经衰弱和心动过速的人应少喝茶。茶中可以加入一些果汁和蜂蜜，味道和营养都很好。如果想长头发、滋养头发，还可以添加当归、茯苓等有利于头发生长的中药材。