导读:脂溢性脱发可以用盐水洗头。脂溢性脱发是头部油脂分泌旺盛导致的油脂性脱发，使用盐水洗头能够起到杀菌消毒、抑制头皮皮脂分泌的作用，对缓解脱发具有一定的帮助，不过患者在用盐水洗头时应该注意盐的用量、水的温度等，才能达到防治脱发的效果，否则可能会适得其反。

脂溢性脱发可以加盐洗头。脂溢性脱发的主要原因在于头部油脂分泌过盛，这类脱发患者常常伴有头屑增多、头皮油腻等症状。使用盐水洗头具有杀菌消毒、抑制头皮皮脂分泌的效果，对脂溢性脱发能够起到一定的防治作用，不过用盐水洗头需要注意以下几点：

1、洗头时注意调整水温。用盐水洗头时要注意调整水温，可以先把一勺盐放入温水中，等待颗粒融化后用其洗头，并在洗头过程中适当添加温水，将头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净。

2、不可用力揉搓头发和频繁洗头。盐水对头皮刺激较大，用盐水洗头时不可用力揉搓头发、频繁洗头，否则容易导致头皮分泌紊乱，出现头发干枯分叉、头屑增多等副作用。

3、洗完头发后要认真清洗头皮。用盐水洗头后一定要注意用清水认真清洗头皮，因为盐分残留在头皮上会持续发挥作用、过度刺激头皮，容易产生头皮干涩发痒等不良影响。

除了采用盐水洗头外，脂溢性脱发的患者还可以通过良好的饮食习惯来防治脱发。建议患者清淡饮食，忌食高热量或刺激性食物，可以多摄入蛋白质结构理想、有助毛发生长的鱼类、豆类、乳制品。于脱对发程度较为严重的患者，建议内服抑制雄激素分泌的药物进行治疗，同时还可以在局部涂抹促进生发的药物。

综上所述，脂溢性脱发可以用盐水洗头，中注意合理饮食以起到杀菌消毒、抑制皮脂分泌的作用，但是在洗头的过程中应该注意调整水温、清洁干净。建议脂溢性脱发患者清淡饮食及规律作息，脱发严重的可在医生指导下进行药物治疗，才能早日康复。