2015-05-11 18:48:42
在我们身边,不少男性朋友都被包皮龟头炎疾病所困扰着吧。包皮龟头炎属于较为多见的一种男性疾病,其出现严重伤害到了男性朋友及其家人的健康。很多男性朋友都怀疑包皮龟头炎疾病是手淫引起的。那么,究竟是不是这样的呢?下文给出了答案:
不良嗜好--手淫的祸害造就龟头炎
粗暴的手淫方式会直接的弄伤龟头,溃烂流脓的伤口就会聚集细菌,从而导致龟头炎。很多的男性会忽略包皮的受伤,结果一段时间之后感染包皮炎之后才意识到易受伤,这也是患者感染包皮龟头炎的原因之一。而且,有时手淫动作过于粗暴,会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋,损伤又比较小,可能没有察觉,但包皮上的伤口极易受到细菌污染,从而诱发龟头炎,可见手淫危害很多。
如何改善不良手淫的嗜好
1.要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕、恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎。
2.要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前专业能用温水洗洗脚,常可帮助入睡。
睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。
3.平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑、打太极拳、游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力。
通过上文的阐述,现在大家应该都知道包皮龟头炎疾病和手淫是有关联的,也希望男性朋友看过之后能够引起重视。此外,男性朋友在平日里的时候,要改正错误的生活、卫生方式,还要把手淫戒掉,不要给疾病可趁之机。