对于勃起困难的男性医生建议要多健身，尤其是对下肢的锻炼，然后多吃含锌高的食品。如果坚持一个月没有好转，可以去医院让医生开具一些专门针对勃起困难的温和调理药物，让身体及时得到调整改善。

男性朋友要是发现勃起障碍，需要适当控制性生活次数，必要时看看中医医生是不是肾虚引起的，对于勃起困难大多数人喜欢服用中药治疗，中药是很安全的治疗早泄阳痿的药物，中药治标又治本.超邦黄精胶囊，黄精、山药、牡蛎等名贵中药提取。黄精以根茎入药,具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。治疗阳痿早泄，效果非常好的。

勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。诱发的病因较多，要想治好，必须明确诱发的病因。阴茎的勃起状态受多种因素的影响如：情绪、环境、紧张、劳累、焦虑、双方感情、过频手淫、慢性前列腺炎、血管类疾病、内分泌异常等等,首先确诊，针对病因治疗。严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物。

温馨提示：读完本篇之后仍然需要提醒患者不要盲目吃药，选择正规医院就诊，在医生的指导下对症治疗，可在短期内治好。平时要避免熬夜劳累，避免精神压力大，有助于改善。而且对于精神紧张、心理阴影等原因造成的勃起障碍，一般不需要药物或手术治疗，在性生活时把心放平静，不要有太多心理压力，慢慢的就会恢复正常。同时饮食上多吃牛肉、羊肉、韭菜、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等如症状没有改善及早到医院检查确诊针对治疗。