如何护理才能有效的避免患上鼻前庭炎

鼻前庭炎的护理方法很多，大致可以分为以下几种。首先，要注意室内空气的湿度，因为太过干燥的环境会使鼻前庭炎的症状加重，会使鼻腔内的黏膜更加干裂，其次，要避免过度疲劳、睡眠不足等情况，还要戒烟戒酒，更重要的是要预防感冒。

鼻前庭炎的护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。鼻前庭炎日常护理避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

鼻前庭炎大多是着凉感冒引起的，鼻前庭炎日常护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。这是鼻前庭炎的护理措施之一。

鼻前庭炎的护理最重要的就是要预防感冒，因为感冒是诱发鼻前庭炎的最主要因素，一旦感冒，会使鼻腔内的鼻涕增多，堵塞鼻孔，造成呼吸困难，而预防感冒的最直接有效的方法就是要增强体质，只有经常锻炼身体，体质增强了，免疫力才能提高。