扁桃体发炎了还是很痛苦的，口水下咽都是费劲的，可是，我们究竟该怎么保养好自己的身体。当然了扁桃体也是有两种的，一种是慢性的，一种是急性的，急性扁桃体发炎是生活中一种常见的疾病，进行扁桃体发炎时会给人们带来严重的不适感。所以，适当的调养真的是非常的重要了。那扁桃体发炎疼怎么办呢？

1、一般治疗

(1)在平时一定要保持口腔内的洁，坚持做到每天睡前刷牙，饭后漱口，以便减少口腔内细菌感染的机会。

(2)含漱法可选用含碘片，每次1～2片，每日3～4次含化。用淡盐水漱口，简单又方便，可于饭后及睡前，取温开水一杯，加少许食盐，口感有咸味即可，反复漱口，每次5分钟左右。

(3)药物治疗使用增强免疫力的药物;若为链球菌感染，可用长效青霉素治疗;加强体育锻炼，增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。

2、药物治疗

药物治疗是很多人的首选，因为它方便快捷且成本低，但是治疗扁桃体炎的药物多为抗生素类药品，过量使用会产生抗药性，并对人体产生副作用。

3、手术治疗

扁桃体是公认的免疫器官，它对儿童群体尤其重要，不应该被随意切除。传统的扁桃体切除术创伤大、痛苦大、恢复慢，因此不建议患者使用。

扁桃体炎的症状

1、患者很容易咽痛，特别是遇到感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后，患者就会咽痛发作，并有咽部不适及堵塞感。平时症状多不明显，但常有急性发作病史。

2、还会出现咽干、口臭等现象，这主要是由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物，常可致口臭、咽干、发痒、异物感。

3、有时候扁桃体肿大，这种现象多发生于儿童，肥大的扁桃体可使吞咽困难，说话含糊不清，呼吸不畅或睡眠时打鼾。如扁桃体过度肥大，可能出现呼吸、吞咽或言语共鸣障碍。

4、有时候还会伴有着消化不良，头痛，乏力，低热等症状。

扁桃体发炎肯定是需要吃点清淡食物的，小青菜是可以多吃的，可以预防再次出现上火的情况。另外，健康的保养身体是我们都需要的，不要肆意的伤害自己的身体，抽烟，喝酒对扁桃体的危害也是非常的大了，再此期间，大家还是节制一下。少喝点，少抽点，能不喝，不抽，当然是最好的啦。个人卫生也是要做到位的，坚持做到每天睡前刷牙，饭后漱口，以便减少口腔内细菌感染的机会。