扁桃体有白点可能是扁桃体炎的症状之一，但是如果没有疼痛，可能是轻微的炎症或者是其他原因引起的，一般不要紧，建议及时就医，由医生进行检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方案。

扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于口咽部，是防止细菌和病毒侵入体内的重要组织。当扁桃体受到感染或刺激时，可能会发生炎症，出现红肿、疼痛、发热等症状，同时扁桃体表面可能会出现白色或黄色的斑点或者结石。

如果扁桃体有白点但是不痛，可能是轻微的炎症或者是其他原因引起的，如过敏、干燥、烟雾、灰尘等。但是如果白点伴随着其他症状，如发热、咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等，可能需要及时就医，进行检查和治疗。

总之，如果扁桃体有白点但是不痛，建议及时就医，由医生进行检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方案。同时，保持口腔卫生，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，有助于缓解症状。