宝宝有扁桃体炎一般可以通过饮食调理、充足休息、保持口腔清洁、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，需要到医院做相关检查，明确诊断，遵医嘱进行治疗。

1.饮食调理：平时要注意宝宝的饮食，多吃易消化食物，比如小米粥、南瓜粥等，减少吃生冷或刺激性食物，比如冰淇淋、辣椒等，以免产生刺激，加重不适症状。

2.充足休息：扁桃体炎会出现发热、咽痛等症状，属于高代谢状态，要注意休息，保证足够睡眠时间，每天晚上要保证8个小时睡眠，促进病情恢复。

3.保持口腔清洁：平时要保持宝宝口腔的清洁，可以使用淡盐水漱口，防止细菌再次感染咽喉，有利于缓解扁桃体炎症状。

4.药物治疗：通常可以在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行治疗，促进炎症消退，缓解不适症状。

5.手术治疗：如果扁桃体炎症状比较严重，而且反复发作，可以通过扁桃体切除术进行治疗，但是要到正规医院让专业医生操作。

也需要密切关注宝宝的症状变化，并且还要遵医嘱的建议进行治疗和护理，对于预防扁桃体炎有很大的帮助。