补牙

补牙饮食保健

  补牙后可能会出现牙痛,吃东西很不方便,那么,补牙后的饮食要注意:

  1.补牙后有一部分病人可能在短期内出现冷热刺激时不适感,所以补牙后的前几天不适宜吃生冷、过热的食物,对刺激性强的食物也适当节制。

  2.补牙后牙痛这可能是由于磨切牙齿时,牙髓受到刺激而出现的轻度反应,只要是没有出现疼痛逐渐加重,或是自发疼痛,就可以暂时观察几周。一般来讲症状会逐渐减轻。如果症状没有随时间减轻,就需要找医生检查一下。

  补牙后饮食

  喝茶:黑色和绿色的茶叶含有多酚类物质以及抗氧化类植物化合物,经常饮用不但可以预防牙菌斑、牙周病,还可以起到抵抗蛀牙、坚固牙齿的功效。

  用吸管喝水:可乐和果汁中含有酸性物质,如柠檬酸和磷酸,它们可腐蚀牙釉质,即便它们并不含糖。用吸管饮用,可以让他们与口腔和牙齿充分接触,更好的起到保护作用。

  补充维C:维生素C对于牙龈组织的健康十分重要,每天吃两个橙子或一些等量酸味水果,可以补充牙龈阻止所需的维生素,从而让你的牙齿更加健康。

  补钙:人的身体里,99%的钙存在于骨头和牙齿。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齿松动。所以,在日常饮食过程中,我们可以经常喝一些牛奶或吃一些奶制品,能够有效保护牙齿。

补牙专家答疑

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