有不少夫妻在未采取避孕措施一年以上的情况下女性仍没有受孕，这种情况可称之为不孕，多数人对于不孕的了解仅限于知道生殖器疾病会造成不孕，殊不知不正确的饮食方式也可造成女性不孕，说到这里很多朋友会问：什么食物吃了导致不孕呢?接下来让我们从文中具体了解看看吧。

女性若经常大量吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食物、坚果等，就很容易导致不孕症的发生，此类食物会使女性的体重不断增加，并会对女性的卵巢功能造成影响，久而久之就会影响卵子质量，进而降低胚胎形成率，如此便可导致女性不孕。

胡萝卜营养丰富，但是过度食用胡萝卜则会法导致女性闭经，并可抑制卵巢的正常排卵功能，这是源于大量的胡萝卜素进入人体后会导致女性体内的黄体素分泌降低，如此便会造成上述情况的发生，月经异常、不排卵一旦发生，就会影响女性受孕。

苦瓜当中含有大量的维生素C，适量食用不仅可起到清心火的作用，还能达到减肥的功效，但是单纯靠大量吃苦瓜不仅起不到减肥的目的，甚至还会抑制女性子宫内膜分化，而且苦瓜属于凉性食物，大量食用更会对胚胎着床造成干扰，进而诱发女性不孕，因此，食用苦瓜应适度不宜过量。

什么食物吃了导致不孕相信大家已经清楚了，经常吃烤牛肉，大量吃蒜，更或是长期酗酒、喝咖啡都会对女性的卵巢、子宫等生殖器造成损害，当女性生殖器能力下降后，就会出现不排卵的情况，即便正常排卵，卵子的质量也会受到影响，因此，饮食务必遵循适量的原则，切勿为达到某种目的而大量食用。