男人最害怕的就是患上不孕不育症，无论对于男人的身体或是自尊都会带来严重的打击，而且对于夫妻之间的感情是非常不利的。不过很多男人碍于面子不想去医院检查自己是否患上不育症，鉴于此，我们就为大家介绍一下男性如何自我检查不育症。

如果沿精索自上而下轻轻触摸，发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块，那就要注意了，这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升，静脉血的淤滞影响了睾丸代谢，从而干扰生精，造成精液质量下降。

若有睾丸肿胀、疼痛，缓解后睾丸逐渐缩小，则可能是睾丸扭转或睾丸炎症后损伤性萎缩。这往往伴随生精细胞的不可逆损伤。如果睾丸未能降入阴囊而滞留于腹腔内，称为隐睾症。腹腔内过高的温度不利于精子的产生，睾丸恶变风险也大大增加。

观察精液也可以部分反应生育能力。

正常精液为灰白色或略带黄色。如果出现粉色、红色，则为血性精液。正常精液量为2―6毫升，多于7毫升则为过多，不但精子密度会变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低。如果精液总量少于2毫升，则为精液量少，1毫升以下属于过少，极易导致不育。一般精液射出后，15―30分钟会变为液体，如果超过30分钟仍不能改变形态，在临床上叫做精液不液化，也是不育的诱因。

通过我们的介绍，相信广大男性朋友能明白怎么样自我检查不育症了，如果发现自己有上述的症状就请马上去正规的医院做检查和治疗，切勿拖延，以免造成不可挽回的后果，最后祝愿大家都能够身体健康，家庭幸福。