男性如何预防不育症?

2013-10-10 17:04:55

丁英波 副主任医师 烟台市蓬莱中医医院

说到不育症,男性朋友们肯定是最害怕的了,这不仅关乎到自己能否传宗接代,还关乎到自己做为男人的尊严。然而由于很多男性的生活习惯不好,导致不育症的发生越来越多,因此我们要学会去预防,究竟要怎么预防呢?现在就跟大家介绍一下预防男性不育症的方法。

1.勿吸毒:男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制达100%,嗜美沙酮者性欲抑制达96.5%。

2.戒烟限酒:吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

 3、避免射线照射和电磁辐射:长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

 4、生育期的男性不随意滥用药物:经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。

 5、性生活要节制:如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳痿,也会使每次射精所含精子量变少。

6.避免长时间泡热水澡:精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。

上述介绍希望能够引起男同胞们的重视,千万要避免这些不良的生活习惯,建议大家平时多多运动,多吃蔬菜和水果,不要熬夜,保持充足的睡眠时间,如果发现自己患有不育症,就请马上接受正规的治疗,争取早日康复。最后祝大家身体健康。

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