患上不育症是最令人烦恼的事情了，不过只要发现和治疗得及时，还是可以治愈的，而临床上除了正规的治疗之外，日常的饮食也是对病情的恢复有帮助的，如果吃得正确就能帮助治疗疾病。那么男性不育要多吃什么食物呢?现在就让我们为大家介绍一下，希望能够帮助到大家。

1.男性不育要吃蛋类：这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食。蛋类每天1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替使用，可多食鸡蛋。

2.男性不育要吃鱼类：鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

3.男性不育要吃食荤腥：如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。

4.男性不育要吃狗肉：狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

5.男性不育要吃泥鳅：泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

6.男性不育要吃蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　7、男性不育要吃当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性。

上述的介绍相信对于不育症的患者有所帮助，请大家结合自己的身体状况以及医生的意见，采用适合自己的食物进食，当然，必须要积极配合医生的治疗，平时不要抽烟喝酒熬夜，房事不要过度，多多锻炼身体，这样才能早日恢复健康。