帮助女性轻松受孕的小妙招都有什么呢

对于很多女性来说，结婚之后生子是一件极其顺其自然的事情，但是就是有很多女性怀孕之后总是不那么容易怀孕，除了一些疾病之外，就是很多夫妻存在备孕的误区，下面介绍一下帮助女性轻松受孕的小妙招都有什么呢?

妙招一：月经结束后第七天开始每天早晨用晨尿测排卵情况，一般在第十四天以后会出现测试线。

妙招二：喝茶，研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

妙招三：拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;

妙招四：拒绝香烟，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿：

招五：适当锻炼，女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!

妙招六：最佳受孕环境：卵子和精子最活跃时间在每天下午3-7点，所以在排卵期选择此时间段ML会提高受孕机率，同时天气晴朗会使双方心情放松，有愉快的心情会提高ML时的兴奋度，在高潮期受孕胎儿质量高。

妙招七：保持清爽，轻松穿着：男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

妙招八：ML时采用有助受孕姿势，男上女下，女方双腿抬高并在臀下堑枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势十分钟左右，然后平躺十分钟。

妙招九：巧用排卵试纸，准备把握，排卵试纸是提升受孕机会的好帮手，它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)，这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房，最容易达到受孕的目的。

妙招十：测出排卵日期后表示在48小时内会排卵，此时应开始准备ML了，测出后随时可以ML。

通过上面的介绍，相信广大女性朋友们对于有助于怀孕的一些小妙招已经有了大致的了解，其实这是小妙招都是有助于女性怀孕的方法，就是女性一定要注意排卵，检测排卵是有助于女性怀孕的，还有就是注意选择合适的怀孕时间和环境。