男性不孕不育吃什么补 不孕不育的食疗

不孕不育是比较常见的生殖系统疾病，无论是男性还是女性都有患这种疾病的风险，不仅会对身体造成极大的伤害，更重要的是会对男性的心理造成很大的压力。导致男性不孕不育疾病出现的原因有很多，长期面对电脑久坐，经常吸烟饮酒，身体患有慢性疾病，需要长期口服药物，还有就是性功能障碍，比如经常早泄，阳痿等，一定要及时的进行治疗。

导致男性出现不孕不育疾病的原因非常复杂，但主要分为先天性和后天性两类，什么因素主要是指男性的生殖系统有缺陷，比如，输精管堵塞，睾丸发育不完全，无精或少精症等，一定要及时到正规的医院进行检查，然后在医生的建议下进行治疗，可以通过口服药物进行缓解，如果有必要的话还需要采用手术的方法治疗，最终的治疗结果，与患者的实际病情和个人的身体素质都有一定的关系。

如果是后天性因素导致的不孕不育，比如，性生活过于频繁，包皮过长，阳痿，饮食不健康，生活无规律，以及患有前列腺炎或者精囊炎等疾病，而影响了精子质量，使精子活力下降，除了需要及时将病症治愈之外，平时还要多注意饮食方法的护理，可以多吃一些狗肉、羊肉、鸡蛋、海参、螃蟹、鱼类等富含高蛋白质低脂肪的食物，以及可以为身体补充微量元素的坚果。

还有就是多吃一些韭菜、洋葱、紫菜、淡菜等提升精子活力的蔬菜，而且，还要注意控制性生活次数，不过不洁的性生活，包皮过长的要及时手术切除，而且，要注意个人卫生，在工作中还要讲究劳逸结合，每天早晨做一些适当的体育锻炼，增强体质，提升身体的抵抗力，都可以很好的提升男性的性能力，以及生育能力，对不孕不育疾病有很好的改善作用。