想要过二人世界是很多年轻的小夫妻不想这么早要小宝宝最真实的理由。可是，这些年轻的小夫妻虽然不想那么早要宝宝，但是，过性生活时却没有及时做好避孕措施，导致意外怀孕的现象频繁出现，只能一次又一次的去医院做人流手术，次数多了，就会导致子宫受损，今后再想怀宝宝就要艰难很多。

特别是现在国家放开二胎政策后，很多家庭都准备生育二胎，却发现再次怀孕特别艰难，做了很久的准备工作都没怀上，有的自己找了一些偏方，结果导致情况越来越严重，孩子没怀上，结果适得其反。专家表示，有不孕不育困扰的女性朋友，切记不可自己随便使用偏方治疗，对症治疗才可真正解决困扰。

中医博大精深，在不孕不育方面也有着自己独特的解决方案，女性朋友们可以在病情不怎么严重时就去找有经验的老中医看病，这样，就可以少喝点药，早点怀上宝宝，当然，病情严重的患者看中医一样可以解决问题，但是治疗所花的时间和精力肯定要多好几倍，得不偿失，尽早治疗才是上策。

此外有这方面困扰的女性朋友，在饮食上也要重视起来，这样可以帮助女性更快怀上健康的宝宝。

第一：主食上可以多吃一些能够滋补肝肾的食物，如：黑豆、小米、玉米面、大米等;

第二：此外，还建议平时吃点羊腰子、驴肉、狗肉、鸽子肉等可以滋肾益气的食物;

第三：蔬菜类可以多吃点可提高人体免疫功能的蔬菜，如：苦瓜、蚕豆、韭菜、甘蓝、木耳等;

温馨提示：一个家庭，再怎么富有，没有可爱的孩子就不不会圆满，因此，有不孕不育困扰的夫妻，一定要重视起来，不要等到情况严重到无法解决时才引起重视，那时为时已晚，在平时的生活中少喝酒、不吸烟，养生良好的生活习惯，也可以避免不孕不育的现象出现。