含有丰富的维生素B、C具有很好的营养神经。清楚氧自由基的作用。

200g直接食用。两餐之间食用

含有丰富的维生素C，对于营养心肌有很重要的意义。

150g与鸡蛋同炒食用。

也属于西红柿的一种分类，具有很好的促进组织修复的作用。

100g直接食用。