嘴巴在五官当中也占据了重要的地位，如果人们嘴巴形状不好，那么肯定也会极大的影响到自己的形象，生活当中最常见的就是嘴巴外凸了，有些人是因为自己有龅牙，所以导致嘴巴外凸。还有一些人是嘴巴本身有问题会有这种现象，有些人特别担心手术风险比较大，所以他们会倾向于其他的治疗措施。

我们首先可以用中指和无名指以画圈的方法按摩嘴唇上方的肌肉，把两个手放在鼻子下方的肌肉上面，然后向上嘴唇的方向推压，大家需要一直保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在嘴唇上面，并且推压肌肉，以同样的方式进行按摩。把两个手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上面轻轻的按压，力度也不要太大，以免会伤害到上齿龈。坚持一段时间，每天十分钟，几个月之后就会有很大的改变。

有一些人是因为牙齿出现问题才会有嘴突的表现，那么这时我们就不得不进行手术了，我们可以根据实际情况选择适合纠正龅牙的方法，有时牙齿和牙床也要一起进行治疗。这是人们在刚刚发现龅牙症状的时候就应该治疗了，因为这个时候，牙齿恢复时间比较短，如果人们是在成年之后进行纠正，那么移动起来非常困难，恢复时间也比较久。

有些人我们也不得不拔掉一颗牙齿，然后再截掉牙床骨，整体移动牙床骨和牙齿，有些人脸型比例是正常的，仅仅是嘴巴部位比较突出，那么就可以使用这种方式，这种情况只需要一个月就可以恢复正常。也有人是因为以前拔过牙，现在没有办法拔牙了，嘴巴疼疼不是特别严重，但是在手术之后发现自己嘴巴突然凹陷了，那么我们可能就需要进行双鄂手术。

现在大家应该知道如何改善嘴巴突出的表现了吧，如果并不是特别严重，那么大家可以就按摩的方法进行护理，当然除了按摩方式之外，我们，有些情况也不得不使用手术，比如有龅牙、牙床突出，或者必须要移动牙床骨，那么这时需要根据实际情况，选择相应的手术措施。