很多人都知道孕妇会有耻骨联合分离的病症，其实，经期或者产后有些女性也多少会有耻骨联合分离，只是个人体质不同，程度不同罢了。患过耻骨联合分离的女性都知道，该病特别痛苦，严重影响了正常生活，对以后生活的影响也是巨大的，那么，耻骨联合分离该如何治疗呢?通过下面介绍的治疗手法，无论孕妇耻骨联合分离病史的长短，严重程度，都会有较好的效果。

耻骨联合分离如何进行治疗

一、归挤拍按牵拉法

病人坐于床边，呈半坐半卧位(助手坐于病人后方，抱住病人胸部固定)，用自己的左手按压在耻骨联合部。术者立于病人左侧，用右髋部抵紧病人左髋部，右手固定其右侧髋关节并用力向中线归挤骨盆，左手拿住病人右手，向按压在耻骨联合部的左手背上用力拍按;此时，另一助手用双手分别握拿病人两踝部，将病人髋、膝关节屈曲并外展、外旋(待术者握拿病人右手，向按压在耻骨联合部的左手背上用力拍按时)，用力将两下肢迅速内旋、拉直，手法即告完成。

【注意事项】

1.此手法隔日或3日1次，一般3到4周可愈。

2.术后，嘱病人屈膝、屈髋卧床休息。1个月内不宜作髋关节的外展、外旋活动;应主动作股内收、内旋练习，以稳定耻骨联合部。

3.注意局部保暖，防止受凉、受潮湿。

二、骨盆矫正带

孕产后所致耻骨联合分离症，目前最常用的最有效的方法就是利用骨盆矫正带进行物理固定矫正，矫正带的弹性可以固定在胯部向内收紧分离的骨盆，特别是菱形式骨盆带，科学利用了菱形结构结合人体工程学研究发明，突破性解决了现今一般骨盆带上窜下滑、不好用、效果差等难题，可最科学最大化助收收紧恢复骨盆，使分离的耻骨联合部快速恢复，大大提高了使用效果，使用简单方便，也是现今产科医生比较看好的一款骨盆恢复用品。

以上两种方法都对孕产妇有一定的治疗效果，只要坚持下去，耻骨联合分离症会得到恢复，但在使用这些治疗方法的同时，最好不要干体力活，注意休息，以免耻骨受到外力的冲击，分离程度变得严重。另外，改变一些不良的行为举止，也是对耻骨联合分离有一定的帮助的。