导读:肠道在蠕动时，肠管内的气体与液体会随肠道蠕动而进行相应的流动，这时会产生一种断断续续的咕噜声，这种声音就是肠鸣音。不过，正常的肠鸣音是连本人也感觉不到，用耳朵也听不到。想听到肠鸣音，可以通过将耳朵紧紧地贴在腹壁又或者采用听诊器的方法来了解它。

在一般的情况下，人体的肠鸣音大约每分钟4到5次，肠鸣音的频率、声音的响度与音调变化都是比较大的，在人体用餐过后因为要进行消化与吸收，所以肠鸣音会变得比较频繁并且还比较明显，在我们睡觉的时候会变得比较微弱的。至于肠鸣声是不是正常的，需要依靠有经验的医生来判定了。

肠鸣音增强

当人体的肠蠕动增强时，相应地，肠鸣声也会增强。如果出现肠鸣音高达每分钟10次或者是以上，但是如果其声音并不是很高亢，这种情况就被称为肠鸣音活跃，比较常见的病症是急性胃肠炎、服用泻药或者胃肠道出现大出血;如果肠鸣音的次数比较多并且肠鸣音还比较响亮与高亢，甚至出现了类似于叮裆声或金属音的声音时，这种情况就被称肠鸣音亢进，常见的症状是机械性肠梗阻。这种机械性肠梗阻的患者会因为肠腔被扩大，人体积攒的气体会有所增多，肠壁因被胀大后变得比较薄，并且这时人体还会非常紧张，就会与肠鸣音产生共鸣，所以我们会在其腹部听到比较高亢的金属性声音。如果肠梗阻持续存在，人体的肠壁肌肉就会受到一定程度的劳损。

肠鸣音减弱

当人体的肠鸣音明显少于正常次数时，又或者在几分钟内才能听到1次时，这种情况就被称肠鸣音减弱，一般会出现在患有老年性便秘、电解质紊乱、胃肠动力低下等疾病的人上。

肠鸣音消失

如果是在持续听诊了3～5分钟都未能听到肠鸣音，这个时候就应该要重点听诊患者的右下腹了，还可以用手指轻轻地叩一下腹部或者搔弹腹部时发现还是没有肠鸣音，这种情况就会被称为肠鸣音消失，比较常见的病症是急性腹膜炎或者麻痹性肠梗阻。

当我们发现自己有肠鸣音时，就要多多注意自己平时的饮食是否有恰当的地方。以下是一些减少肠鸣音的方法：1、减少摄入生冷，不易消化的食物。2、平时可以多做做中等强度的远动，比如：慢跑，爬山等等，一周三次，一次30分钟以上。