我们的肠胃确实是比较脆弱的，很多事情都会给自己的肠胃造成一定的影响。化疗是一件非常难受的事情，会让自己的身体承受非常大的痛苦，如果自己在化疗过后肠胃不适的话，一定要采取措施来帮助自己缓解不适的症状，让自己的身体能够减轻一定的伤害。

一、中药缓解

中药是现在生活中很多人会吃的一种东西，中药可以在潜移默化中调理好我们的身体，会给我们的身体带来非常大的好处。如果自己在化疗后出现肠胃不适的情况其实是比较正常的，这个时候，其实可以通过中药来帮助自己慢慢的去调节肠胃的不适，同时也能够增强我们的抵抗力，有助于化疗过后身体的康复。

二、按摩

如果化疗过后肠胃不适的话，其实可以通过按摩的方式帮助我们很好地去减轻这种不适的症状，可以学习一些按摩肠胃的好的方法，然后每天按摩一段时间，这样可以很好地去缓解自己肠胃不适的症状，给自己的肠胃带来一定的帮助。

三、注意自己的饮食

我们每天都需要去吃饭，当自己化疗过后肠胃不适的话也一定要记住去吃饭，否则很有可能会给自己的肠胃带来进一步的伤害。但是如果想要缓解自己不适的话，可以在饮食方面下一些功夫，尽量少去吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些比较清淡的食物。

如果自己的身体发生了比较严重的疾病的话那么一定要积极的去治疗，不要绝望，因为很多疾病都是可以治愈的，只要自己积极的去配合。化疗其实是一件非常痛苦的事情，化疗过后，我们的身体很有可能会出现各种各样不适的情况，我们一定要采取措施帮助我们缓解这些痛苦。