在平时的生活中，肠粘连患者会感受到诸如腹痛、腹胀、排气不畅、嗳气、恶心、食欲不振、大便干燥、便秘、腹内有气块乱窜、甚至引发机械性肠梗阻。为了减轻其症状，肠粘连患者应该怎么做。

具体方法如下：

1、 蜡疗或白炽灯、红外线等可以改善腹部血液循环，缓解腹胀、腹痛等症状。

2、 音频电疗具有消散粘连、缓解疼痛的作用。

3、 干扰电疗和调制中频电疗不但具有消散粘连、缓解疼痛的作用，而且可以促进肠蠕动、缓解便秘。

4、 呼吸运动、腹肌锻炼、腹部按摩、下肢活动有利于预防粘连的形成，改善消化功能。

5、 进食富于营养，纤维素少，胃肠道刺激小，产气少，质地细软，易消化的食粮、蔬菜或水果。

6、 慢嚼细咽，少食多餐，进食避免过快、过饱。

7、 注意饮食清洁卫生。慎食生冷，避免进食陈腐变质及污染食品。

8、 餐后卧位或半卧位休息一小时左右。

9、 养成每日定时排便习惯、保持大便滑软、通畅。

10、 情志达观，思想开朗，适当活动。

通过以上的介绍，大家知道怎样缓解肠粘连的症状了吧，但是还是建议患者在第一时间去医院进行治疗，在配合以上的方法，肯定能早日恢复健康，过上正常的生活。