汗蒸是现在很流行的一种养生方式，其发源地是韩国，近几年开始在我们国家流行。我们常常在电视上看到男男女女穿着汗蒸服，在汗蒸房的休息区休息。汗蒸的时候是需要去专门的汗蒸房的，在那里一会就能出一身的汗，这种出汗的感觉能让人放轻松，身心舒畅的，所以汗蒸逐渐被时尚人士接受。那么汗蒸对产后风湿有效果吗?汗蒸的功效又有哪些呢?

产后风湿指的是产后或者人工流产之后，由于身体的虚弱，影响到了产妇的关节、皮肤和肌肉等竹子说引起的肌肉和关节的酸疼。产后风湿，做汗蒸还是比较有效果的，有一定的舒缓作用。但是汗蒸并不能根治产后风湿的病症。产妇做汗蒸的时候，还要注意：如果产妇的身体比较虚弱，是不适合汗蒸的，因为这样会导致气血的耗散，是对健康不利的。产妇在做完汗蒸，一定要加强最身体的保暖工作，不能受凉，否则会加重病情的。

汗蒸是有很多功效的：可以增加血液的流量，加速血液的循环。增加细胞的活性化，可以帮助排除人体的毒素，提高人体的免疫能力。排除人体的脂肪，降低胆固醇血脂，可以说汗蒸能促进脂肪的燃烧。汗蒸时流出的汗对皮肤有好处，能帮助皮肤光滑细腻、更加有弹性。

当然，我们说的汗蒸指的是这种普通的汗蒸，还有一种叫做中药汗蒸的将中药与汗蒸结合起来，对于缓解产后风湿，也是有很大的好处的。但是产妇在做汗蒸的时候，一定要做好保护措施，还有关注自己的身体状况，只有这样，才能让汗蒸帮助我们促进血液的循环，才能达到促进产妇身体健康的作用，最后实现缓解产后风湿的症状的效果。