产后风湿坐月子能不能养好这个问题吸引了很多女性的关注，事实上坐月子的确是一种最佳的可以帮助大家远离产后风湿的方法。根据相关的数据统计，中国的女性和西方女性在生产之后出现的概率是明显不同的，而中国的女性相较于西方女性而言患上各种妇科疾病或者出现各种不适的几率都明显较低，导致二者不一样最主要的原因正是中国有坐月子这个传统习惯。所以如果想要远离产后风湿就应该坐好月子。

​那么到底怎么才能坐好月子呢?

1，不要着凉。在生产之后女性的身体一般都是比较虚弱的，这个时候着凉就会容易导致风寒入体，继而诱发茶后风湿，所以建议大家为了自己的身体健康着想最好不要在坐月子的时候着凉。

2，不要做激烈运动。在产后女性的身体是不适合做激烈运动的，这个时候如果进行过分激烈的运动也会影响到女性身体的恢复，继而导致女性出现产后风湿，所以建议大家在生活中多加注意，尽可能不要进行激烈运动。

3，注意情绪。在产后不少的女性会因为身体中激素的变化继而出现产后抑郁症，而产后抑郁症同样有可能导致产后风湿，所以建议大家在生活中多加注意个人情绪的控制，保持良好的情绪，这样对于产妇还孩子都是有好处的。

最后，产后风湿对于女性而言影响是十分大的，所以大家为了自己的身体健康着想建议在生活中多加注意，结合自己的实际情况进行治疗，这样才能帮助到大家远离产后风湿的伤害。另外，如果大家对于产后风湿还有任何的疑惑建议大家就医咨询专业的医生，而不要听信一些民间的偏方，以免因为错误的治疗方法影响人体。