流产后风湿怎么办 服用药膳的同时要注意保养

许多女性朋友在流产以后没有休息就上班了，也没有注意保暖，这样就很容易得产后风湿。流产后风湿会导致女性朋友出现怕风，怕冷，关节疼痛，手脚麻木等症状。对女性的生活质量有很大的影响，接下来就给大家介绍一下流产后风湿怎么办。

流产后风湿怎么办

流产后风湿患者可以采取食疗法进行治疗，方法如下：

1.附片羊肉汤。需要准备适量的羊肉，附片，生姜，葱，胡椒，食盐。将羊肉洗干净了以后加入适量的姜和葱，断生以后将羊肉捞出来，切成大约2厘米方块，然后过一下凉水。再将附片都装到纱布口袋中扎好口子，姜洗干净拍碎，葱切好。在砂锅里边倒入清水，然后放到火上，加入葱，姜，胡椒，川附开始炖，炖好加盐就可以吃了。可治疗流产后寒湿。

2.生地粥。需要准备适量的生地和大米，把生地切碎，然后加入适量清水煮饭，煮半小时取汁，再煎一次。把两次药液合并在一起，药渣去掉，坚持服用可以养阴生津，起到治疗流产后风湿的作用。

流产后女性的保养方法

1.注意保暖。流产后女性身体虚弱，因此一定要注意保暖，不要穿得太薄，不要让风直接吹到。夏天不要让空调和电扇直接吹到，冬天不要呆在寒冷潮湿环境中。

2.饮食调节。流产以后不要喝酒，不要吃冷饮和寒性食物，少吃一些油腻的东西。

3.经常晒太阳。流产手术恢复后，女性朋友应当经常去室外晒太阳，消除寒气。

流产手术以后，女性朋友最好坐个小月子，休息一段时间，这样有利于身体恢复。在流产以后，女性朋友一定要注意保暖，不要穿露肚脐和露脚踝的衣服，避免着凉。除此之外，还要保持充足的睡眠。在饮食上，不要吃寒性食物，应当吃好消化又富含营养的食物。