女性朋友在坐月子期间身体会十分的虚弱，这期间很容易患上疾病，也就是我们俗称的“月子病”，产后风湿就是很多女性朋友都有的，通常在患上风湿之后会有关节疼痛和麻木的症状。患上了产后风湿应该如何治疗和护理呢?下面就听听专家的意见吧!

产后风湿的治疗方法

1、运动疗法

通过运动来调动全身各关节经络血气的运行，以达到疏通经络、输送阳气的目的，对治疗产后风湿也有一定的疗效。

2、饮食疗法

每个人体质不同，所以其患病后饮食也需给予科学搭配，通过重建患者内环境平衡，达到康复目的。因此，调养饮食也是治疗产后风湿的好方法。

产后风湿的护理

1、室内通风处，不要直吹产后风湿患者，且温度要适宜。夏季好不采用冷气、空调等消暑方法，以自然通风为宜。

2、洗脸、洗澡、洗手要用温水。有条件者，可采用药浴，以提高对产后风湿的疗效。

3、对产后风湿患者的衣服，被褥定时洗换。

4、对卧床的产后风湿患者，要定时改变卧床姿势，防生褥疮。

5、对重证产后风湿患者，要按时巡察，严防他变，及时治疗。

我们一般把产后风湿分为急性和慢性两种，通常女性朋友会先出现急性风湿，如果在此期间不能得到好的治疗和护理的话，就很有可能会发展为慢性风湿，再去治疗的话难度也就会加大。所以，在出现了产后风湿之后，我们应该通过治疗和护理相结合的方式去治疗，避免慢性风湿的发生。