盆腔充血会出血吗 盆腔充血的注意事项

2017-12-01 04:32:14

导读:盆腔充血在很多情况下是一种生理现象,无需治疗。对于长期有盆腔充血现象的女性,应该到正规医院检查是否是慢性盆腔炎等疾病,即使真的如此也不要有太大的心理负担。关注盆腔充血的注意事项,保持乐观的心态,对身体状况的改善大有裨益。

“盆腔充血”这个名词看上去血淋淋的有点唬人,让不少女性朋友为之犯怵。在劳累、性交后及月经前后出现的盆腔充血,这属于生理性的盆腔充血现象,一般及时调养不会对健康造成影响。而严重的盆腔充血会导致阴道出血,还会引起盆腔炎症等相关的妇科疾病,应该引起女性朋友们的关注和重视。

盆腔充血的注意事项

1、避免劳累。

要注意劳逸结合,充分休息,避免剧烈运动和过度劳累,从而避免震动盆腔和增加腹压,以缓解盆腔充血。经期要保证充足的睡眠,可以适当进行轻体力劳动或者散步。

2、着装舒适。

尤其是在经期,着装应尽量宽松,不宜穿紧身衣裤。否则,会使经血流出不畅,穿和脱的过程还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流。尽量少穿高跟鞋,穿上高跟鞋后骨盆前倾,容易加剧盆腔充血。

3、节制房事。

提高夫妻生活的质量,能够很大程度上预防和改善盆腔充血现象。因为性兴奋会导致大量血液涌向盆腔,未达到高潮会持续盆腔充血的状态。

4、体位变换。

休息时采取屈腿侧俯、卧位,可以减轻盆腔静脉的压力。仰卧时用在臀部垫上枕头,每次半小时,会促进盆腔血液回流,缓解盆腔充血。

5、避免炎症。

月经期由于宫腔里的血窦开放,要格外预防细菌逆行感染,所以要注意经期卫生。发现炎症要及时进行治疗,避免由此引发盆腔充血。

总之,盆腔充血在很多情况下是正常的生理现象,但是有时候也可能是慢性盆腔炎的一种表现。对于长期有盆腔充血现象的女性,如果伴有腰酸背痛和月经异常等不适,应该到正规医院检查是否是慢性盆腔炎。另外,如果盆腔充血也不要有太大的心理负担,保持乐观心态对身体状况的改善大有裨益。

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