产后偏头痛可以按摩吗

产后偏头痛，可能是由于在坐月子期间，精神过度的紧张而引起的偏头痛。患者会出现有针扎般痛感、伴随小腹胀痛、产后身体发等症状。有的产妇在坐月子期间，出现了感冒的情况，头部因为受风也会引起偏头痛出现。这种情况，如果不能及时改善需要及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。那么，产后出现偏头痛可以按摩吗？

首先，产后出现偏头痛是可以进行按摩的。对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，患者可以用食指来回按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动摩擦，这种方法可以起到很好的止疼效果。

其次，出现产后偏头痛也可以将冰块放到冰袋里，或用毛巾包好敷在头疼的部位，头部血管受冷后会收缩，症状自然就会减轻。如果有条件的话，在偏头痛发作时可以把房间光线调暗，安静的睡上一会，偏头痛就会有所减缓。还可以适当的喝一些绿茶，因为绿茶中的物质会对缓解偏头痛有很好的效果。另外，可以用瑜伽和冥想，来进行缓解偏头痛，在头痛发作的时候，可以随着音乐闭目冥想一会，会暂时转移偏头痛的注意力，从而可以得到缓解。

总之，产后出现偏头痛，要及时到正规医院检查身体，排除其它病因。在医生的指导下进行对症治疗，切记不可以私自服用药物，以免出现并发症。在日常生活中，建议患者避免情绪紧张，压力过大，保证充足的睡眠，不要过度劳累，可以适当的放松心情，有助于缓解偏头痛的症状。保持积极乐观向上的心态，可以有助于降低偏头痛的发病率。