产后三急
宜吃饮食必看
1.宜吃具有利尿作用的食物; 2.宜吃维生素E含量高的食物; 3.宜吃具有改善性功能作用的食物。
宜吃理由

含有丰富的动物性蛋白质,可增加组织的免疫力,减少产后恶露症状的发生。

食用建议

500g与海带同炖食用。

宜吃理由

属于高维生素的食物,且纤维素含量高,有利于增加组织免疫力促进炎症的恢复的。

食用建议

250g清炒食用。

宜吃理由

属于性味平和性的食物,可增加组织的免疫功能,特别是与动物性蛋白质一起食用,具有同时增加组织免疫功能的作用。

食用建议

500毫升直接食用。

忌吃饮食必看
1.忌吃厚味的不容易消化的食物; 2.忌吃辛辣刺激性的食物; 3.忌吃发物性的食物。
忌吃理由

属于烤制的食物,质地比较硬,不利于肠道功能的恢复,有诱发肠道感染性炎症的发生。应该减少本病患者食用。

其他建议

宜吃新鲜的土豆。

忌吃理由

属于高淀粉性的食物,且属于油炸性的食物,可增加组织的燥性的作用,不利于炎症的恢复,应该避免或者减少食用。

其他建议

宜吃新鲜的土豆等食物。

忌吃理由

属于发酵性的食物,对机体的刺激性非常明显,不利于机体免疫功能的恢复,应该减少或者避免食用。

其他建议

宜吃新鲜的豆腐。