导读:如果在生活中不注意做好皮肤的保护工作，很容易就会形成外伤，如果皮肤上出现了外伤，大家一定要注意饮食忌口，在日常饮食中不要经常吃酱油，不要吃辛辣刺激性的食物，此外还要避免吃菌类食物以及腥味食物，以免导致伤口发炎，继而影响伤口的正常恢复。

人在生活中难免会出现咯咯碰碰的情况，如果这时候皮肤上出现了伤口，则应及时采取有效的处理措施，以防止伤口发生感染。如果伤口比较深，那么愈合的速度就会相对比较慢，此时大家要重视饮食健康，在日常饮食中坚决做到饮食忌口，以免伤口部位容易发生感染，继而影响伤口的正常愈合。那么有外伤不能吃什么呢?建议大家在出现皮肤外伤之后忌食以下几种食物。

1、酱油

如果在生活中出现的皮肤有外伤的情况，建议大家最好不要吃酱油。因为在伤口愈合期间经常吃酱油容易使伤口部位留下明显的疤痕，并且经常吃酱油也会导致色素沉着，严重影响了皮肤的美观。

2、辛辣刺激性的食物

有外伤的人在日常生活中应少吃或不吃辛辣刺激性的食物。这是因为这些食物的发生容易引发上火的症状，而这些症状的发生会使伤口部位出现发炎的情况，不利于伤口的正常的恢复和愈合。

3、菌类食物

有伤口的人在生活中最好不要吃蘑菇、香菇和金针菇等菌类食物，因为这类食物中含有非常丰富的高蛋白，并且这种食物吃多了容易导致肝火旺盛，使人出现出现头晕目眩的症状，对伤口的愈合非常不利。

4、腥味食物

如果皮肤有伤口，那么在生活中最好不要吃海带、黄鱼以及螃蟹等海鲜类食物，因为这些食物性寒而腥，会影响伤口的正常愈合。

除此之外，如果在生活中出现了皮肤有外伤的情况，还要注意避免经常吃鸡头、鸡翅、鹅肉以及猪头肉等食物，因为这些食物非常容易引起肝火旺盛的症状，不利于外伤的正常愈合。关于有外伤不能吃什么的问题就介绍到这里了，上述文章为大家介绍了有外伤不能吃的四种食物，希望大家平时能注意忌口，以免影响伤口的愈合。