2015-06-06 19:58:55
有很多人都不知道要怎么样去保护自己的垂体,因此社会上才会存在较多的垂体瘤患者,同时垂体瘤是一个会让人们身上出现很多症状的疾病,而且垂体瘤的危害性很大,那么各位垂体瘤患者要多吃哪些食物呢?
1、海带
海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。
2.牛奶
牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。
3、南瓜
南 瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。
4.葵花子
丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E,使葵花子有一定的补脑健脑作用。实践证明:喜食葵花子的人,不仅皮肤红润、细嫩,而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。
5、鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。
每一位垂体瘤患者都应该多吃以上这些食物,从而去缓解自己的病情,同时各位垂体瘤患者还应该认认真真的去了解垂体瘤这个疾病,而且一定要及时放松自己的心情,从而去保护好自己的身体健康。