男性由于从小接受的教育就是不能哭不能垮，所以遇到挫折和困难，男性往往选择“内敛”，尽量压抑住自己的情绪和真实想法。其实这种观念是错误的，男人也有疲惫的时候，男人也会遇到问题不知所措，这个时候如果不能正确排解情绪，是非常容易出现抑郁症的。而随着自己的妻子生产之后，孩子的降临，生活方式严重改变时，男性出现产后抑郁症在所难免。

如果男性患上产后抑郁症，那么在孩子出生后的几天、几周甚至是几个月内，他们都会出现神经紧张、易怒等产后抑郁症的表现。虽然男性产后抑郁症的表现和女性相似，但发生的原因却不尽相同。产后抑郁症女性多由于身体激素水平的改变而引起，男性则多是由于生活方式超过所预期而造成。

男性产后抑郁症的治疗：

男性产后抑郁症的治疗要根据病症的程度及男性的性格而定，常见的治疗有自我排解、心理咨询、药物治疗等。

1、症状较轻者——自我调节。由于男性产后抑郁症主要是自我压抑而引起的，经过一段时间的调适后很多男性可以不药自愈。男性要注意不要自责，要积极的寻求帮助，多和朋友聚会，和朋友交流宝宝抚养心得，多了解宝宝成长的趣事，这样可以尽快的从抑郁中走出来。

2、症状较重者——中药调理。但如果因为情绪低落、睡眠不好，身体健康和工作效率受到影响时，可适当吃些舒肝、理气、活血的中药进行调理。

3、症状严重者——心理咨询+药物。如果男性产后抑郁症比较严重，自身性格比较格内向、脆弱、不成熟的话，亲友要注意密切关注并帮他疏导不良情绪，必要时应向心理医生寻求帮助。

以上几个男性产后抑郁症的治疗方法是从男性角度出发来治疗的，其实在家庭当中，妻子的作用是最大的，当自己的丈夫出现产后抑郁症，妻子要给予理解和安慰，在自己的能力范围内尽量分担孩子的照顾问题，多开导自己的丈夫。妻子产后也是容易出现情绪波动的，这个时候妻子要懂得克制自己的情绪，不要跟丈夫争吵，并且做个细心的妻子，多观察丈夫的一举一动。