一般说来，产后抑郁症都是因为产妇的心理出现了异常才会导致的，它是非精神性的一种抑郁疾病，所以产后抑郁症吃什么药对它的治疗效果都是有限的。反而是在对于产妇的照顾上细致、细心，多关心、体贴对产后抑郁症的疗效更好。

例如首先是应该要保证产妇有一个充足的睡眠，生产对于产妇来说是精神和身体的双重消耗，无休止的打扰不仅把这种消耗加剧而且会导致产妇的情绪出现暴躁等各方面不利的情况。在保证睡眠方面，产妇自己也要多注意，要珍惜每一个能够睡觉的机会，有些产妇生产以前家务活都是女性干，因此会出现孩子睡着的时候，妈妈没有抓紧时间休息而是忙上忙下，洗洗刷刷的忙活，反而影响了自己的休养的机会。

新妈妈要学会自我心理的调整。有了孩子生活会有所改变，产妇也要及时调整心理，对生活或者家庭等各方面的看法要学会更加实际的接受，尽量摆脱一些消极、负面的情况，可以适当做一些自己喜欢的事情，比如看书或者听音乐等。

适当的运动也能够改变产妇的心理状态。对于照顾孩子的母亲来说，适当的体育锻炼能够转移注意力的同时也能够舒缓一些烦躁的情况，而且运动能够产生让人愉悦的元素，使妈妈们的心情得到转变。不干活、不出门等这些情况对产妇来说并不是最好的。

也就是说，其实产后抑郁症吃什么药的作用都不如自我的心理调节。通常不是特别严重的产后抑郁症症状通过这些方法都是能够得到一定缓解的，并不需要特意吃一些药物来进行治疗，实际上药物的作用对于这种疾病来说并不是特别见效。