导读:在人体抵抗力比较弱的时候，如果不能适应外界环境的变化，外界的病毒就会经由口鼻、毛发，进入人的身体，引起感冒发烧。体温中枢紊乱会引起人体温度升高，在使用医药治疗之后大部分症状都会得到缓解。但是退烧后可能又会出现新的问题，比如有的人退烧之后会出冷汗，可能会有引起人们新的担心。那么，退烧后出冷汗这一现象正常吗？

人体正常的温度是36度到37度，如果温度高于37度，那么就说明这个人发烧了。人体在受到病毒等外界因素干扰的时候，人体温度会上升，这是正常的人体温度调节功能。感冒退烧之后出冷汗，这也是一种正常的体温调节现象。

人体的发热是有一个循序渐进的过程的。发热初期是一个体温渐渐上升的过程，随之是一个高热持续期，这时候体温会明显增高，但是没有出现流汗的现象。到了退热期，就会出现出汗，甚至人体感觉到有些冷的现象出现。因而退烧之后短暂时间的出现冒汗的现象，这是正常的，不必过分担心。退烧之后出冷汗，有助于您的体温尽快回到正常值。

人体在发热的时候，是消耗了一部分体质的。在降温过程中，如果人一直持续对外散热，机体有可能出现虚脱的情况。如果不及时补充足够的能量和水分，身体有可能会出现虚脱，出现皮肤变凉、不停冒虚汗这种现象。如果退烧之后出冷汗，那么有可能身体虚脱了。退热之后需要尽快给予补充蛋白质、高热量、高维生素的流质食物，并且及时补充水分。但是如果退烧之后出冷汗的时间持续过长，还有可能造成体温过低，这是不利于体温回归正常值的。

除了虚脱之外，退烧后出冷汗也有可能是治疗不到位引起的。如果是口服退烧药的话，服用退烧药间隔时间过短或者是一次性服用量太大都有可能出现这样的现象。如果是这种情况的话，需要及时停止用药。也有可能是对退烧针比较敏感，可以测一测体温有没有偏低。若体温偏低，应当及时向医生寻求帮助。

退烧后出冷汗，这个现象大多数时候来说都是正常的，无需过分担心。及时关注体温的变幻情况，注意保暖，补充足够的水，慢慢地就会得到康复。每个人情况不一样，需要个人结合自己的实际情况选择合适的处理方式。