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蛋白质含量高，能够为心肌的活动提供必须的营养元素。
250g清蒸食用。每周两到三次
含有丰富的维生素C，具有很好的营养心肌的作用，能够改善心肌的功能。
3-5个剥皮后直接食用。
含有果糖以及果酸，果糖也是心肌代谢所必须的原料，具有很好的营养心脏的作用。
1-2个每天即可。
具有辛辣刺激性的特性，能够刺激心脏活动增加，诱发心律失常。
宜吃无刺激性或者刺激性较弱的调味品。
含有丰富的蛋白质，但是含有酒精，可刺激心脏的活动增强。诱发心律失常。
宜吃新鲜的牛乳。
