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绿豆含有丰富的蛋白质，同时具有清热解毒作用，有利于身体恢复。
将绿豆、黄豆加水适量，煮至烂熟，加入白糖搅匀。
具有消肿散结的作用，能够促进疾病痊愈。
用温水将黄花菜浸泡，洗净后与海带丝同煮熟，沥去水，放凉，加调料拌匀。每天少量食用。
米汤清淡，易消化，水分多，具有退热和排出毒素的作用。
每天饮用200-300毫升。
虾为发物，流行性腮腺炎患者食之会使腮腺肿胀疼痛加剧，体温上升，并使病程延长。
鲫鱼、黑鱼、河鳗、黄鱼、带鱼等等也少吃为好。
辣椒对口腔刺激甚大，可使腮腺口红肿加重，唾液分泌困难，继而加重病情。
辣酱、辣油、茴香、芥末、五香粉、桂皮、生姜等等也少吃为好。
酸梅汤会使唾液增多而加重腮腺负担，所以，不能够食用的。
醋也少吃为好。
