创伤后应激障碍如何治疗 揭秘创伤后应激障碍的三个常用疗法

创伤后应激障碍的治疗方式要根据临床医生的建议来决定，毕竟这种疾病比较复杂，治疗过程中需要注意的问题有很多。最为关键的是对于创伤性应激障碍的严重性，要根据性别、年龄、种族、婚姻状况、经济水平、社会地位等多种情况来了解，从而确定一个适合患者的治疗方法。下面我们就来了解三个治疗创伤后应激障碍的方法。

第一、​对于创伤后应激障碍，主要运用危机干预的原理和技术，重点是提供支持，帮助患者接受所面临的不幸，鼓励患者面对事件，表达和宣泄与创伤事件相关的情感。在治疗中，既要注意疾病的症状，又要处理好疾病带来的情绪。比如，相当一部分创伤事件幸存者有强烈的内疚感和自责感，应该有针对性地进行调整。

第二、教育阶段和应对技能阶段对于治疗创伤后应激障碍的效果稳定，比如教育阶段治疗，开始时就认识到治疗的合理性，建立患者的信心。应对技能训练包括，放松技能训练用于对抗焦虑、紧张等情绪反应，自我对话叙事方法用于提高自我评价。

第三、创伤后应激障碍发生后，患者会因为创伤事件而非常悲伤、愤怒或痛苦。患者会通过不切实际的幻想来抵制创伤事实，然后进入强迫阶段，此时，患者会出现不同阶段的睡眠障碍和过度休克，这时对于恐惧的危害要多加注意。

创伤后应激障碍受到了很多因素的影响，临床上治疗方式虽然有很多，但应该听从医生的安排来改善疾病，尤其是以上的治疗方式只是一部分，还有更合理的方法需要注意，如果患者病情严重，建议患者可以住院一段时间来改善创伤性应激障碍。