主要含有蛋白质，消化吸收后氨基酸能够帮助神经组织的修复提供营养原料。

每日500毫升左右即可

含有锌元素以及不饱和脂肪酸，锌元素对于神经功能的恢复具有重要意义。

每日100g左右即可。

含有丰富的维生素c以及维生素b，具有清除氧自由基以及营养神经的功效。

每日200g左右为宜。